meditazione


Come scegliere le vostre scuole di yoga

Sul territorio italiano, esistono numerose scuole che permettono di apprendere l’arte dello yoga. Infatti, in Italia esistono delle scuole di yoga che vi permettono di raggiungere l’obiettivo della abilitazione insegnamento della disciplina yoga e soprattutto, vi danno l’opportunità attraverso la Federazione Italiana Yoga, di ottenere le competenze e le qualità necessarie, nonchè riconosciute in Italia […]


Libri sullo yoga

La disciplina dello Yoga è praticata da tempo immemore e, nonostante al giorno d’oggi si preferisca visionare filmati e scaricare asana via Internet, i cari vecchi libri sullo yoga sono sempre utili per migliorare. Un libro sull’argomento non è solo un testo adatto per i principianti: nonostante sia consigliabile, per chi si vuole avvicinare gradualmente […]