Integratore


Integratori per menopausa: rimedi per gas intestinali

Quando la stagione fertile di una donna arriva al proprio epilogo,  avvengono diversi cambiamenti nelle attività e nel livello ormonale, quindi anche emotivo, come anche nella sfera psichica. Ed è qui che si rivelano utili gli integratori per menopausa. Attraverso di essi è possibile attenuare la transizione verso il nuovo stato fisiologico. Prima della menopausa […]

Pancia gonfia menopausa

Integratori per menopausa: perché sono un valido rimedio ai sintomi?

Non tutte le donne vivono serenamente l’entrata in menopausa. Molte di noi sono infatti fortemente influenzate da quelli che sono i sintomi che si accompagnano al calo ormonale, in particolare al progressivo esaurimento dei livelli di estrogeni e progesterone nel nostro corpo. Questi due ormoni, in modo particolare gli estrogeni, sono responsabili non solo della […]


Integratore alla curcuma: scopriamo qualcosa di più

La curcuma è oramai una spezia famosa in tutto il mondo: dal profumo pungente, il sapore leggermente piccante e il colore giallo intenso che la caratterizza, questa polvere utilizzata per condire piatti asiatici e non solo è divenuta celebre con il tempo anche per le sue virtù salutari. Questa pianta che cresce spontaneamente in Asia, […]


Cosa mangiare appena finiti gli allenamenti

L’allenamento, ormai lo sappiamo bene, è una delle componenti esterne alla dieta ma ugualmente implicato nel processo di dimagrimento. In genere si raccomanda di andare in palestra per circa 3 volte alla settimana. L’allenamento, anche se svolto tutti i giorni, ha utilità pressoché nulla se, una volta finita la sessione, si adottano comportamenti sbagliati. Uno […]


Dimagrire imparando a masticare

Molte persone, pur seguendo un regime alimentare pressoché corretto, tendono ad ingrassare. Il loro accumulo di peso, apparentemente inspiegabile, trova spesso una motivazione nel modi che queste persone hanno di masticare il loro cibo. Masticare lentamente infatti aiuterebbe tanto a dimagrire quanto a mantenere i risultati ottenuti a seguito di una dieta dimagrante. Se si […]


Disintossicazione e depurazione con integratori per fegato naturali

Quando un fegato è appesantito o peggio ancora intasato da scorie e sostanze tossiche di scarto, importante diventa un’opera di pulizia e depurazione attraverso la quale ripristinare una corretta e sana funzionalità epatica. Il fegato, organo vitale per eccellenza, ha a che fare ogni giorno con scorie e sostanze tossiche da eliminare, compito che puntualmente […]