Anziani


Il sollevamento pesi contrasta l’invecchiamento del cervello

Sono molti gli studi che riescono a mettere in relazione l’attività fisica con il miglioramento delle funzioni del nostro organismo. Uno studio pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society ha suggerito che anche un’attività semplice come il sollevamento pesi può permettere alle persone anziane di mantenersi in salute. A beneficiarne, in particolare, sarebbe soprattutto […]