Alimentazione


Qualità del cibo per animali

Il mercato del cibo animale domestico è spesso presentato in tre categorie: economico (nei negozi di alimentari, farmacie e altri negozi), medio (nei negozi specializzati per animali) e di fascia alta (in cliniche veterinarie) . In realtà, è un po ‘più complicato. La ricerca della qualità del prodotto deve avere le seguenti cinque caratteristiche: E […]


Omega non è solo la lettera dell’alfabeto greco: nasce il primo osservatorio italiano sugli omega 3

Proprio recentemente è nato il primo osservatorio italiano dedicato interamente agli omega 3, si chiama 3omega3.it. Nasce perché noi, gruppo di amici esperti del web e appassionati di salute, abbiamo notato la sempre più comune banalizzazione dell’argomento, sia in televisione che in rete. Quindi abbiamo pensato: “perché non creare un sito specialistico che possa fornire […]


Alimentazione: i cibi da evitare per non ingrassare

  Negli ultimi anni, si è diffusa sempre più tra le persone la cultura del benessere psico-fisico e dello star bene. Tutto ciò ha portato, da un lato, all’incremento dell’attività fisica, sia in palestra che all’aria aperta, e dall’altro ad una maggiore attenzione ad una corretta alimentazione per se e per gli altri. Tuttavia, per […]


Una scelta vegetariana per una salute migliore

La dieta è una delle scelte di base che definiscono il nostro stato di salute e lo influenzano. Molte persone, nell’ultimo periodo, si stanno orientando verso il vegano, con l’intenzione di vivere in maniera migliore, ritenendo che così avranno risultati ottimali nell’immediato e nel medio periodo. Ovviamente si tratta di valutazioni probabilistiche ma certamente, con […]

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Alimentarsi in estate: consigli del Nutrizionista

Alcuni consigli utili ad alimentarsi in estate al meglio. Con il cambiamento delle temperature è importante adeguare la propria alimentazione alle condizioni metereologiche a cui l’estate ci costringe. Specialmente nei giorni di calura e umidità alta, è importante capire che il nostro organismo non può sostenere una dieta “pesante”, ed è vitale riuscire a cambiare […]


Fabbisogno calorico: meglio rispettarlo sempre

Rispettare il fabbisogno calorico non vuol dire solo non eccedere con le calorie, ma anche non scendere mai sotto il limite. Una concezione comune tra chi vuole dimagrire è quella di introdurre meno calorie rispetto a quelle che si bruciano. Tuttavia, questa è un’idea errata e che può comportare dei rischi per la salute. Com’è […]


Si è concluso il progetto Tu Come Stai? Impariamo a star bene. Ecco tutti i premiati

12 tappe, oltre 2000 studenti coinvolti, e un obiettivo raggiunto: rendere ludica la fase educativa e di apprendimento. Il progetto didattico divulgativo “Tu Come stai? Impariamo a star bene”, già premiato ad Expo 2016 con il riconoscimento “Share economy”, si è concluso con grande successo nella tappa finale di sabato scorso al Parco Commerciale Le […]


Tu come stai? Impariamo a star bene – Parte il Tour nelle scuole

“Tu come stai? Impariamo a star bene”, il progetto didattico-divulgativo premiato con una menzione speciale ad Expo Milano 2015 tra 27 progetti giunti da tutta Italia, arriva nelle scuole, con un Tour multimediale che ha tutti gli ingredienti per affascinare gli studenti catanesi. Video emozionali, approfondimenti scientifici, laboratori didattici e un concorso di cortometraggi, “CortInSalute”, […]


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Qualità della coltivazione biologica: nutrimento per l’anima?

Si parla spesso di ricerche scientifiche sul biologico, certo esse, prese singolarmente, sono parziali ma con una valutazione globale ci si rende conto che il cibo biologico è per sua stessa natura di alta qualità. E’ un cibo saporito e ricco di elementi salutari, i bambini che fanno consumo di prodotti biologici non hanno nel […]